Home

Sports Hypnose & Mental Træning

For dig der gerne vil forbedre dine præstationer,

overvinde præstationsangst, nervøsitet og negative tanker

 

Enkelt og billigt

 

 

Mentaltræning for sportsfolk

 

 

Mentaltræning er for dig der gerne vil forbedre dine præstationer, uanset hvilket niveu du er på, ung og på vej, eller top professionel idrætsudøver, uanset hvilken sportsgren du dyrker.

 

Hvad er mentaltræning?

 

Mentaltræning er kunsten at bruge sine mentale evner målrettet, så de arbejder for en, og ikke mod en. Alt for mange mennesker modarbejder , sig selv mentalt, uden ar vide det, og saboterer hermed sine resultater

 

Mentaltræning kan bruges til at motivere dit indre, til at yde sit bedste, så du opnår de mål du sætter dig.

 

Det gælder ikke kun indenfor sport, men i næsten alle områder af dit liv. Det kan være til at slanke dig, og overvinde sygdomme, eksamensangst, blive en bedre sælger, bedre til dit job, bedre familieliv etc.

 

Når vi taler om sports præstationer, er det jo ikke nogen nyhed, at man for længst har fundet ud af, at den mentale del, betyder rigtig meget. Det var ikke nogen tilfældighed at det tidligere sovjetunionen et år havde ca. 15 hypnotisører med til OL.

 

Det er ikke nogen tilfældighed at den 3 gange Canadiske OL vinder i Angela Baily i dag underviser i hypnose og mentaltræning. Eller lad os gå til en af nutidens helte, BT har skrevet en artikel om Christiano Ronaldo, hans kost og mentaltræning, de skriver følgende:

 

Cristiano Ronaldo har fire forskellige mentaltrænere ansat med hver deres ekspertisefelt. Han bruger dagligt en time i selskab med en af disse og har dybe samtaler om målsætninger, fokus og tilstedeværelse. En af dem har ekspertise i en form for hypnose, hvor hjernen kan stresse helt af. En anden er uddannet psykolog og skal hele tiden sikre, at Ronaldo er i balance mentalt. 

 

 Hvordan er vi indrettet mentalt?

 

Dit bevidste sind kan sammenlignes med et isbjerg, og fylder 10 %, din underbevidsthed fylder 90 %

 

 Hvor kommer angst og nervøsitet fra?

 

 

Angst og nervøsitet, tvivl, usikkerhed ligger ofte lagret i din underbevidsthed, og trigger ved forskellige lejligheder, og er opstået af uheldige oplevelser eller dine negative tanker, blokeringer m. m Det en hypnoterapeut arbejder med, er netop at ophæve de blokeringer, eller få vendt det negative til noget positivt og konstruktiv. 

 

 

 

 

Hemmeligheden bag succes er at tro.

Alt hvad du tror på, kan du virkeliggøre.

                                                                 Napoleon Hill

 

 

 

 

 

Copyright @ All rights reserved